1日

今日朝から仕事終わりまでに飲んだ水分量ペットボトル四本。

缶コーヒー、デカい水筒合わせて4リットル超えです。こんなけ飲んでも体重を計るとマイナスになってます。かく汗もものすごいです。帰ってから水分補給しまーす。

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