井上義将 自己紹介はこちら

トレーニング

2017/12/22(金) 日々のこと井上義将

私は毎日、自転車に乗ってます。

だからちょっといい物にしようと思い、電動アシスト自転車に買いました。

ものすごく楽なんですが、最近は電動アシスト機能を全く使ってません。

足腰のトレーニングの為です!

この自転車、電動アシストを使わないで乗ると超ド級にペダルが重いです。

数百メートルこいだら、スクワット100回分ぐらいの疲労があり、太股がパンパンになります。

会社から実家までの距離がとてつもなく遠く感じます(笑)

これからも続けますよ(^^)

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